Radzenie sobie (coping)
Stosowanie strategii poznawczych i behawioralnych, by poradzić sobie z wymaganiami sytuacji ocenianej jako obciążająca.
Autor: Adam SiryRecenzja: Redakcja PrzegadajmyTo
Radzenie sobie (coping) to wykorzystywanie strategii poznawczych i behawioralnych, by sprostać wymaganiom sytuacji ocenianej jako obciążająca lub przekraczająca własne zasoby, albo by zmniejszyć negatywne emocje i konflikt wywołane przez stres. Konkretne, praktyczne taktyki stosowane w tym celu określa się jako "strategie radzenia sobie".
Powiązane pojęcia
Źródła
- American Psychological Association. Coping — link