Wgląd (terapeutyczny)

W kontekście psychoterapii wgląd oznacza świadomość ukrytych źródeł własnych reakcji emocjonalnych, poznawczych lub behawioralnych oraz towarzyszących im trudności — czyli rozumienie, "dlaczego" reaguje się w określony sposób, a nie tylko "jak". Zdobywanie wglądu bywa jednym z celów terapii, zwłaszcza w nurtach psychodynamicznych, choć samo zrozumienie przyczyny problemu nie zawsze od razu przekłada się na zmianę zachowania.