Trauma

Trauma to doświadczenie pojedynczego zdarzenia, wielu zdarzeń albo zestawu okoliczności odbieranych jako fizycznie lub emocjonalnie szkodliwe bądź zagrażające, z trwałym niekorzystnym wpływem na funkcjonowanie i dobrostan. To, czy dane zdarzenie stanie się dla kogoś traumatyczne, zależy od cech i etapu rozwoju danej osoby, znaczenia, jakie nadaje zdarzeniu, oraz kontekstu społeczno-kulturowego — nie tylko od obiektywnej "ciężkości" samego zdarzenia.

Ważne rozróżnienie: sama trauma to doświadczenie/ekspozycja, a PTSD (czy ostra reakcja na stres) to jeden z możliwych, ale nie jedyny, skutek tego doświadczenia — trauma i PTSD nie są synonimami. Wyróżnia się też traumę złożoną — wielokrotną, długotrwałą lub powtarzającą się ekspozycję na zdarzenia traumatyczne, zwłaszcza w dzieciństwie lub w ważnych relacjach — pojęcie kliniczne i badawcze, choć nieujęte jako osobna, formalna diagnoza w DSM-5.