Terapia narracyjna

Terapia narracyjna to forma pracy terapeutycznej z osobami, parami lub rodzinami, pomagająca na nowo zinterpretować i "przepisać" wydarzenia własnego życia w narrację, która pozostaje prawdziwa, ale sprzyja lepszemu funkcjonowaniu. Jej założeniem, zakorzenionym w konstruktywizmie, jest to, że ludzie są z natury twórcami znaczeń, autorami własnych historii życiowych — a trudności psychiczne mogą wynikać z niepomocnych lub zbyt ograniczających wersji tych historii. Praca terapeutyczna polega na dekonstruowaniu istniejących narracji (rozpoznawaniu wzorców interpretacji wydarzeń) i przeformułowaniu problemów w bardziej konstruktywne historie.