Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach
Krótkoterminowa forma terapii skupiona na konkretnych celach i rozwiązaniach "tu i teraz", a nie na analizie przyczyn problemu.
Autor: Natalia OleksikRecenzja: Redakcja PrzegadajmyTo
Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach to zwięzła forma psychoterapii skupiona na problemach "tu i teraz", z konkretnymi, wyznaczonymi przez klienta celami do osiągnięcia w ograniczonym czasie. W przeciwieństwie do podejść analizujących historię czy pierwotne przyczyny problemów, priorytetem jest tu poszukiwanie rozwiązań i celów zorientowanych na przyszłość — klient sam definiuje, co chce osiągnąć, a terapia koncentruje się na praktycznych krokach w tym kierunku.
Źródła
- American Psychological Association. Solution-Focused Brief Therapy — link