Terapia interpersonalna (IPT)

Terapia interpersonalna (IPT) to ustrukturyzowana, czasowo ograniczona terapia skupiona na związku między relacjami z innymi ludźmi a nastrojem, a nie na samych myślach czy materiale nieświadomym. Jej założeniem jest sprzężenie zwrotne: problemy w relacjach pogarszają nastrój, a poprawa funkcjonowania w relacjach poprawia nastrój, co z kolei ułatwia dalszą pracę nad relacjami. Terapia (zwykle 12–16 cotygodniowych sesji) koncentruje się na jednym lub dwóch konkretnych obszarach problemowych: żałobie, konfliktach ról, zmianach ról życiowych albo trudnościach interpersonalnych i izolacji społecznej.

Ma najsilniejsze potwierdzenie skuteczności w leczeniu dużej depresji, stosowana jest też, z nieco słabszymi dowodami, w bulimii, zaburzeniu z napadami objadania się, PTSD i niektórych zaburzeniach lękowych.