Terapia grupowa

Terapia grupowa to forma leczenia, w której dwoje lub więcej klientów wchodzi ze sobą w interakcję na poziomie emocjonalnym i poznawczym w obecności jednego lub więcej terapeutów pełniących rolę katalizatorów, facylitatorów lub interpretatorów tego, co dzieje się w grupie. To nie jest po prostu terapia indywidualna prowadzona w obecności innych osób — sama interakcja między uczestnikami jest częścią mechanizmu zmiany. Typowe cele to zwiększenie samoświadomości i samooceny oraz poprawa sposobu relacjonowania się z innymi ludźmi, w atmosferze wzajemnego szacunku i otwartego omawiania trudności. Grupy zwykle liczą od kilku do kilkunastu osób i spotykają się raz w tygodniu, często równolegle z terapią indywidualną.