Sezonowe zaburzenie afektywne

Sezonowe zaburzenie afektywne to postać depresji powiązana ze zmianą pór roku, najczęściej wywoływana skróceniem dnia w okresie jesienno-zimowym (rzadsza odmiana wiąże się z latem). Od zwykłego, przejściowego "zimowego dołka" odróżnia je czas trwania i nasilenie: objawy muszą utrzymywać się co najmniej dwa tygodnie i realnie zaburzać funkcjonowanie w pracy, szkole czy relacjach.

U podłoża postaci zimowej leżą prawdopodobnie zmniejszona aktywność serotoniny oraz zaburzony rytm okołodobowy związany z ekspozycją na światło. Do leczenia stosuje się terapię światłem, psychoterapię, farmakoterapię, a czasem też suplementację witaminy D.