Personalizacja
Zakładanie, że zewnętrzne wydarzenia dotyczą bezpośrednio nas lub są przez nas spowodowane, mimo braku na to dowodów.
Autor: Adam SiryRecenzja: Redakcja PrzegadajmyTo
Personalizacja to zakładanie, że zewnętrzne wydarzenia dotyczą bezpośrednio danej osoby albo są przez nią spowodowane, mimo braku na to dowodów. Przykład: "Nasza drużyna przegrała mecz, bo zawaliłem/am tę jedną akcję".
Źródła
- Cleveland Clinic. Cognitive Distortions (Overview) — link