Progressive Muscle Relaxation (PMR)
Cleveland Clinic
Materiał Cleveland Clinic o progresywnej relaksacji mięśni — technice naprzemiennego napinania i rozluźniania grup mięśni, opracowanej przez Edmunda Jacobsona.
To źródło jest chronione prawem autorskim — powyżej jest nasz własny, krótki opis tego, czego dotyczy, a nie tłumaczenie ani przedruk jego treści. Pełną, oryginalną treść znajdziesz pod poniższym linkiem.
Zobacz oryginalne źródło